Garen unter der Dampfgarhaube.
Ein gesundes und leckeres Vergnügen.
Die Asiaten wussten das schon immer, die werden 100 Jahre alt, arbeiten 12 Stunden am Tag, 7 Tage in der Woche und sind gesund.
Die Asiaten kochen im Dampf, wir gehen einmal im Monat in die Apotheke. Garen im Dampf erhält die Vitamine und die Mineralstoffe der Speisen.
Mal ehrlich, im Essen ist all das drin was Ihr Körper benötigt, vielleicht nicht mehr soviel wie in früherer Zeit, aber immer noch genug, Sie müssen es nur darin lassen, wenigstens manchmal.
Vielleicht sollten Sie doch öfters an Dampfgaren denken. Sie möchten auf das gesunde leckere Dampfgaren umsteigen.
Endlich Gemüse, das auch nach dem Kochen wertvoll und gesund ist - und allen schmeckt.
Gemüse garen ist gesund, schmeckt und geht ganz einfach...
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Spargel garen im Dampf
Die Spargelzeit beginnt Mitte April bis Johanni, dem 24. Juni.
Spargel ist ein echtes Power Gemüse mit extrem vielen Vitaminen und Mineralstoffen.
Spargel - Ein kalorienarmer Genuss
Spargel schmeckt nicht nur hervorragend, seine Inhaltstoffe Asparaginsäure, Kaliumsalze und ätherische Öle haben eine positive Wirkung für Nieren und Darm.
Die darüber hinaus reichlich enthaltenen Vitamine wie zum Beispiel Vitamin A, B1 und B2 sowie die Mineralstoffe Kalium, Calcium und Phosphor machen Spargel zu einem extrem gesunden Gemüse das zudem echt lecker schmeckt.
Der geringen Kaloriengehalt, 100 Gramm Spargel enthalten 16 Kilokalorien, steigert seine Beliebtheit. Ein ideales Gemüse für die Frühjahrskur. Werden Sie überflüssige Pfunde los. Spargel regt den Stoffwechsel an und steigert das Wohlbefinden.
Aber Vorsicht, die Sauce Hollandaise, die gerne dazu gereicht wird, macht aus dem kalorienarmen Spargel eine richtige Kalorienbombe.
Um alle Mineralstoffe, Vitamine zu schonen und erhalten sollten Sie den Spargel unbedingt schonend im Dampf garen.
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